Open-Day

Lunedì 7 ottobre

presentiamo in 4 brevi e semplici lezioni (è possibile partecipare ad una o più liberamente) i nuovi corsi di introduzione all’aikido e allo “yoga giapponese” (Kinorenma) con Lorenzo Casadei (5 dan dell’Aikikai d’Italia) e Ivan Radicioni (2 dan).

L’aikido è un’evoluzione delle antiche Arti Marziali giapponesi frutto delle ricerche del Maestro Morihei Ueshiba (1883 – 1969). Una via per la crescita fisica, psicologica, energetica e spirituale che rigettando ogni competizione si deve adattare ad ogni persona.

Il kinorenma, frutto della sintesi del maetro Hiroshi Tada, racchiude numerosi insegnamenti di preparazione fisica, rilassamento, respirazione, concentrazione e meditazione.