Tai chi e l’energia universale

presso OroinCentri

Via Alberico II, 37 – Roma

Max 12 partecipanti

“Lasciar muovere l’energia dentro di noi,

abbandonandoci all’energia infinita dell’universo.”

L’esercizio del Tai Chi, con la sua pratica, servirà a stimolare nel praticante un processo di riequilibrio ed abbandono al flusso della vita. Durante il seminario impareremo ad armonizzare la forza attrattiva e repulsiva in noi, facendo in modo che si equivalgano in una perfetta circolazione, per il benessere e l’avvenire dell’uomo nel suo complesso. Le due giornate sono incentrate sul movimento, la pace e il silenzio.

Questo seminario intende essere un’introduzione pratica al percorso del Tai Chi che tenga conto delle necessità di ciascun partecipante e renda possibile una risposta efficace ad eventuali disagi e malesseri della vita di tutti i giorni. Attraverso il corpo andremo ad incontrare noi stessi in un nuovo modo, sperimentando il nostro corpo

come un luogo di possibilità e scoperta.

Il seminario può così diventare una vera e propria occasione di esperienza della circolazione celeste. Insieme scopriremo l’energia Qi in noi, per lasciarla fluire in tutto il corpo liberamente. Impareremo a farci attraversare dal Qi universale ed attingere a questa risorsa infinita, inoltre praticheremo come accedere al Qi e utilizzare con equilibrio la sua forza fondante, per avere le risorse necessarie ad evolvere e scoprire noi stessi in una profondità che non ha fine.

Si consiglia un abbigliamento comodo

per poter essere elastici sia nel corpo che nella mente.

Programma

Sabato

● Piccola introduzione

● Movimenti fondamentali – Acqua

● Esercizi di concentrazione

● Meditazione in Movimento

● Stretching

● Pausa pranzo

● Concetti ed esperienza

● Muovere il mare

● Introduzione Sequenza di Movimenti

● Ascolto del corpo

● Alternare le forze

● Meditazione nel Vuoto

● Ascoltare l’energia

Domenica

● Meditazione in Movimento

● Ascolto del respiro – Veicolo di Qi

● Meditazione in immobilità

● Ascolto e risciacquo

● Forma è Sostanza

● Pausa pranzo

● Meditazione in Movimento

● Muovere come il mare

● Lavaggio del midollo osseo

● Qi incontra Shen Tian

● Applicazioni pratiche

● Abbandonarsi alla vita

● Abbandonarsi allo Shen Tian in armonia con Qi

● Abbandonarsi alla realtà

● Fine e condivisione

Salvatore Macrì è insegnante di Tai Chi, specializzato in Kinesiologia ed Ascolto Cranio-Sacrale. Nel Tai Chi ha scoperto l’armonia del corpo nel movimento e dopo diversi anni di studio e di approfondimento nella cultura e nelle arti marziali cinesi ha fondato il Tai chi di OroinCentri, che coniuga arte marziale e medicina tradizionale cinese con le più recenti
scoperte in ambito delle terapie olistiche.

Per qualunque informazione e per l’iscrizione

potete contattare la Libreria Aseq allo 06 6868400

oppure all’indirizzo email info@aseq.it.